顔に片手をあてて不安そうな男性

【肌荒れ】化粧水が原因か調べる方法!合わない化粧水の使い道は?

化粧水を使用して起こった突然の「肌荒れ」。

肌荒れの原因が本当に化粧水なのか、調べる方法が知りたいと思う人も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、化粧水が原因なのかを調べる方法と合わない時の対処法について解説しているので是非参考にしてください。

《この記事はこんな方にオススメ》
➩肌が荒れるのは「化粧水が原因なのか」を知りたい方
➩肌が荒れた時の「対処法」を知りたい方
➩合わない化粧水の「使い道」を知りたい方

化粧水が原因で肌荒れをしているかを調べる方法

化粧水が原因なのかを知るには、

まず、肌荒れがどのタイミングで起こったのかを思い出してみましょう。

  • すぐに肌が荒れた場合・・・化粧品に含まれている成分にアレルギーを起こしている可能性有り
  • 使い続けている中で肌が荒れた場合・・・肌のバリア機能が低下している可能性有り

もし、すぐに肌が荒れた場合は、使い続けると「症状が悪化してしまう」可能性があるので、使用を中止しましょう。

ー肌荒れの具体的な症状ー
白ニキビ・ニキビ・赤み・かぶれ・かゆみ・かゆい・ピリピリ・荒れる・湿疹など

➩次は、肌が荒れてしまった時の対処法について説明します。

肌荒れの対処法・対策

洗顔をしている男性

肌が荒れている時はどうすればいいのか?中には、化粧水で顔がヒリヒリしたり、かゆくなったりして辛い方もいると思います。ここでは、肌荒れの対処法を3つご紹介します。

ワセリン・治療薬を塗る

ワセリンは、

赤ちゃんの肌にも使えるほど肌への刺激が少なく、安全性も高いとされています。

そのため、肌が弱い敏感肌の方でも使用できる保湿剤です。

また、肌の表面に薄い膜を作って保護し「乾燥を防いでくれる」ので、保湿を目的として使うこともできます。

もし、肌荒れがなかなか治らない場合は、治療薬をおすすめします。症状が悪化する場合は、早めに「皮膚科を受診する」とよいでしょう。

\ワセリンの塗り方/
①米粒1~2個分くらいを手に取る。
②塗りすぎないように薄くのばす。

➩次は、正しいスキンケア方法について説明します。

正しいスキンケアでバリア機能を補う

間違ったスキンケアは、肌荒れを悪化させてしまう原因に繋がります。

化粧水でヒリヒリするのは、「肌のバリア機能が乱れている」ことが原因なので、まずは正しいスキンケア方法でバリア機能を補いましょう。

基本的なスキンケアの手順は次のようになります。

  1. 洗顔で、汚れをしっかり落として肌を整える。
  2. 化粧水で、肌に水分を与える。
  3. 乳液で、油分を補給して潤いを守る。

本格的に肌荒れ対策をする場合は、「美容液や保湿クリーム」などをプラスするとよいでしょう。

ー肌荒れの悪化に繋がる洗顔ー
・汚れを落とそうとゴシゴシ洗う(手の摩擦で肌を傷つけてしまう)
・高温のお湯で洗い流す(皮脂が過剰に落ちてしまう)
・フォームを泡立てない(手が肌へ接触し摩擦で傷ついてしまう)

➩次は、内側から肌荒れ対策をする方法について説明します。

内側から肌荒れ対策をする

肌荒れ対策は、スキンケアだけでなく体の内側から行うことも大切です。バリア機能が乱れているのは、「不規則な生活習慣が原因」になっている可能性があるので、次の内容を参考に見直してみましょう。

  • 睡眠時間・・・6時間以上とる(内臓や肌の修復をするのに約6時間かかるため)
  • 食生活・・・食事はバランスよく、意識的に野菜を食べる(タンパク質・ビタミン・食物繊維など
  • 運動・・・適度に運動して汗をかく(ターンオーバーを促進させる)

肌荒れを改善するには、規則正しい生活習慣で「免疫力を高める」ことが大切です。

\睡眠の質を上げる方法/
寝る前に1~2時間前に「入浴で体温を上げておく」こと!
入浴をして身体を温めておくことで、寝つきが良くなる。

➩次は、肌荒れケアに使用する化粧水の選び方について説明します。

肌荒れケアで使用する化粧水の選び方

スキンケア容器が6個並んでいる

肌荒れの原因となった化粧水を使い続けると、症状が悪化してしまうので、肌が荒れた状態でも使用できる化粧水を選ぶことが大切です。それでは、肌荒れケアに適した化粧水の選び方について詳しく見ていきましょう。

敏感肌用の化粧水を選ぶ

敏感肌向け化粧水は、

一般的に添加物が少なく、ヒリヒリしづらい低刺激性の処方になっています。

また、「パッチテスト(肌への刺激がないことを確認するテスト)」が行われているので、安全性が高いものです。ただ、購入後に自分でパッチテストを行う方が安心して使用できるので試してから使用しましょう。

ちなみに、肌に刺激になると言われている物質には「アルコール・着色料・香料・合成界面活性剤・パラベン」があります。無添加にこだわりたい方には、オーガニック化粧水がおすすめです。

オーガニック化粧水は、「自然由来の成分」を中心に配合し、化学的な成分を一切使用していないので、肌に優しい化粧水です。

\オーガニック化粧水のメリット/
低刺激なアイテムが多く副作用が少ない、自然治癒力をサポートしてくれる

エモリエント成分が配合された化粧水を選ぶ

肌が乾燥すると肌荒れが悪化してしまうので、しっかり水分を与えるケアが大切です。そこでおすすめなのが、

エモリエント成分が配合された化粧水です。

  • アルガニアスピノザ核油
  • アンズ核油
  • カニナバラ果実油
  • ザクロ種子油

これらの成分は、天然由来の有機栽培成分であり、バリア機能保護による過剰な水分蒸散抑制し、お肌の乾燥を防いでくれます。

合わない化粧水の活用方法・使い道

肌に合わない化粧水を使用することはできませんが、以下の方法で再利用できます。

  • ボディケア・ローション(顔に合わなかった化粧水でも、体には合うことがある)
  • 掃除用(キーボードやリモコンの掃除)
  • お風呂に入れる(入浴剤として使う。鏡のくもり止めにも)
  • 友達や家族に使ってもらう

値段の高い化粧水であれば、尚更勿体ないと感じると思うので、活用して最後まで使い切りましょう。

Q.返品は可能なの?
A.通販化粧水で返品可能と書かれているものであれば、返品できる可能性があります。
メーカーによって対応も異なるので、まずは問い合わせて確認しましょう。

この記事のまとめ

サラダを食べる男性

《記事のまとめ》
✓化粧水を使用してすぐに肌が荒れた場合は、化粧品に含まれている成分に「アレルギー」を起こしている可能性があるので使用を中止する。
✓肌荒れでヒリヒリする場合は、「ワセリンや治療薬」を塗る。規則正しい生活習慣で免疫力を高める。
✓化粧水は、「エモリエント成分が配合された化粧水」を選ぶ。

肌荒れの対策は、外側からだけではなく、内側からの対策をすることが大切です。症状が悪化する場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。

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