洗顔料を泡立てないで使うと「ニキビ」が悪化した…その理由は？

2022.06.07
更新日: 2022.06.14

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美容ライター。学生の頃から容姿のコンプレックスに悩み、美容に興味を持つように。美容ブログを発信していた経験から、webメディアにて美容記事をメインに執筆活動。現在は父の髭剃りのダメージによる肌悩みを解決するためにオーガニック等、肌に優しいコスメを研究中。

ニキビがある状態で泡立てないで使うとどうなる？

ニキビがあっても、泡立てずにササッと洗いたいのが本音でしょう。
しかし、その行為がニキビを悪化させる原因になることもあります。

まずは、泡立てずに洗うことのデメリットを知っておきましょう。

ニキビへの影響

・ニキビに刺激を与えてしまう
・汚れが落とせず雑菌が繁殖してニキビが悪化してしまう

ニキビに刺激を与えてしまう

泡洗顔の役割は、指と肌の摩擦を軽減すること。
指と肌の間に「泡のクッション」を作ることによって、摩擦から守りながら洗えます。

もし、泡立てずに洗顔をすると、ニキビをこすって悪化させることに…。

おでこのニキビは、前髪の刺激が原因と聞きますよね。
これと同じで刺激はニキビを生む原因となるので、必ず泡立ててから洗いましょう。

汚れが落とせず雑菌が繁殖してニキビが悪化してしまう

泡洗顔の役割は、肌への負担を和らげるだけではありません。
実は、汚れの落ち具合にも関係しているのです。

洗顔料を泡立てると泡の粒子が細かくなり、表面積が大きくなります。
表面積が大きれば、肌と接触する面積が増えるので、汚れをより吸着しやすくなるのです。

泡立てずに顔を洗うと、皮脂汚れが残ってしまいます。
残った皮脂汚れは、ニキビ菌のエサとなるので繁殖させてしまう原因に….。

肌の汚れをしっかりと洗い流すためにも、泡立ててから洗いましょう。

洗顔料でモコモコの泡を作る方法

実は、洗顔料を泡立てるにはコツがあります。
ここでは、モコモコの泡を作る方法をマスターしましょう。

洗顔の正しい方法

手をキレイに洗い、清潔な状態にします。
洗顔料を手にとり、少量の水を加えます。
手のひらをお椀にしてくぼみを作り、空気を入れながら細かく指を動かします。
泡が固いときは少量の水を加えます。
手の平を下にしても落ちないくらいまで泡立てたら完了です。

コツは、空気を含ませるように大きくすばやく回すことです。
フォームタイプなら、30秒ほどで泡立ちます。

よりモコモコな泡を作りたい人は、泡立てネットを使うと良いでしょう。

忙しい人には「泡立て不要」の洗顔料がおすすめ！

朝が忙しい人だと、泡立てるのが億劫になりますね。
「泡立てる時間すら惜しい」という方には、泡立て不要の洗顔料がおすすめです。

泡立て不要の洗顔料はポンプ式となっており、プッシュするだけで泡が出てきます。
手のひらでわざわざ泡立てる必要がないので、時短になりますよ。

ニキビケアができる泡立て洗顔TOP3

ここでは、ニキビに悩む人におすすめの泡立て不要洗顔料を紹介します。
自分に合ったものを選んでみてくださいね。

ニキビケアができる泡立て洗顔料

・AOLUAM サスティナブルフォーム
・Acnes Labo 薬用ウォッシングフォーム
・なめらか本舗薬用泡洗顔

【おすすめNo.1】AOLUAM サスティナブルフォーム

おすすめポイント

・シンプル処方で肌に優しい使い心地
・植物のチカラで健やかな素肌へ導く
・深呼吸したくなる癒しの香り

自然のチカラで肌本来の素肌へ導く洗顔フォーム

厳選された天然由来成分を99％贅沢に配合しており、自然のチカラで肌本来の美しさを引き出します。11種類の添加物を徹底的にカットしているので、敏感肌の人でも優しく使えます。

内容量	100ml（約30回分）
洗浄成分	・ココイルグルタミン酸2Na（アミノ酸系の成分）・ココイルグルタミン酸Na（アミノ酸系の成分）
無添加処方	・無香料、無着色、無鉱物・パラベン不使用・シリコン不使用・エタノール不使用・石油系界面活性剤不使用・合成酸化防止剤不使用・紫外線吸収剤不使用・フェノキシエタノール不使用・遺伝子を組み替えた植物成分なし

口コミをチェック

泡立てなくて済むので楽です。朝使うといい香りで目が覚めます。洗った後、つっぱらず肌がしっとりしているのでうるおいを残してくれてる感じがして良いです。
引用元：AOUAM公式サイト

使い始めてあまり時間が経っていませんが、すごく肌が改善された気がします。使ってて小さな吹き出物ができますが目立たないしすぐに治るのであまり気にしていません。
引用元：AOUAM公式サイト

Acnes Labo 薬用ウォッシングフォーム

おすすめポイント

・すすぎやすくさっぱり洗い上がり
・アクネ菌が増えにくい環境を整える
・シェービング後の荒れた肌にも使える

繰り返しがちな大人ニキビをケアする洗顔フォーム

肌にやさしいアミノ酸系の洗浄成分が配合されており、ニキビのもとになる皮脂や汚れをさっぱり洗い上げます。抗炎症成分が含まれているので、ニキビケアにはもちろん、シェービング後の荒れた肌にも効果的です。

内容量	150ml（約50回分）
洗浄成分	・ココイルグルタミン酸TEA（アミノ酸系の成分）・コカミドプロピルベタイン（アミノ酸系の成分）
無添加処方	・無香料、無着色、無鉱物・シリコーン不使用・パラベン不使用

口コミをチェック

使用後はしっとりした感じが気に入っています。何よりこのシリーズを使ってから気になっていた角栓ができなくなりました。
引用元：Amazon口コミ

洗い上がりがとても爽やかで、顔の汚れや無駄な脂分が綺麗に落ちます。泡状なので自然にふわっと顔全体を包み込むようにできるのが良いです。
引用元：Amazon口コミ

なめらか本舗薬用泡洗顔

おすすめポイント

・つっぱり感のないやさしい洗い上がり
・保湿成分入りで乾燥を防ぐ
・無香タイプで香りが気にならない

豆乳スキンケアでニキビを予防できる洗顔フォーム。

保湿成分として「豆乳発酵液」が配合されており、乾燥によるニキビや肌荒れなどのトラブルを撃退してくれます。無香タイプなので、強い香りが苦手な人にもおすすめです。

内容量	180ml（約60回分）
洗浄成分	・ココイルグリシンK（アミノ酸系の成分）
無添加処方	・無香料、無着色、無鉱物

口コミをチェック

理想のふわっふわの泡で洗顔するのが楽しみになるほど気持ちいいです！笑洗いあがりはツッパリもなくツルツルしていてニキビも出来にくくなりました！
引用元：Amazon口コミ

まず肌が弱い私でも荒れない、乾燥しない、突っ張らない◎それだけでなく、今まで顔だけ赤いことが多かったんですがそれがマシになりました！
引用元：Amazon口コミ

泡立て洗顔の正しい使い方もチェック！

間違った洗顔は、ニキビを悪化させる原因となります。
ここでは、正しい方法で洗顔ができているかどうか見直してみましょう。

洗顔の正しい方法

手をキレイに洗い、清潔な状態にします。
ぬるま湯で軽く汚れを浮かします。
2〜3プッシュ手にとります。
Tゾーンから、鼻→頬→頬→アゴの順番で洗います。
ぬるま湯ですすぎ残しがないよう洗い流します。

長時間の洗顔料はNGです。
泡とはいえ、肌を摩擦する時間が増えてしまいます。

肌に泡をのせてから、30秒〜60秒以内で洗顔を終えましょう。

この記事のまとめ

泡立てずに顔を洗う行為は、ニキビを悪化させる原因になります。

ニキビを刺激しないため、ニキビ菌のエサとなる汚れを残さないためにも、必ず泡立てをしてから洗いましょう。

泡立てがめんどくさいと感じる方は、泡立て不要の洗顔料を使いましょう。
わざわざ手の上で泡を作る手間が省けるので時短になります。

正しい方法で洗顔をして効率的にニキビを解消しましょう。
「ニキビが良くならない」と悩む人は、専門家に相談することも大切ですよ。

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「洗顔をしてもニキビが良くならない」
「どの泡立て洗顔料が自分に合うのかわからない」、、、などなど！

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