【基本3ステップ】若く見える30代男性のスキンケア方法を紹介

自分と同じ年齢で肌が綺麗な人を見ると、「どんな肌ケアをしているのだろう」と気になることはありませんか?

「老け顔」が気になる人は、スキンケアの方法が間違っているのかもしれません。

今回は、若く見える30代男性が行っているスキンケア方法を紹介します。

30代の肌はスキンケアの仕方で決まる!

30代の肌

同じ30代の男性でも、実年齢よりも若く見られる人と、逆に老けて見られる人がいます。この違いは、どこにあると思いますか?

その答えは、「スキンケアの考え方」です。

肌が綺麗な男性は、「洗顔」「化粧水」「乳液」の役割を理解し、段階を踏みながらスキンケアを行っています。普段から、年齢に負けない肌づくりを行っているからこそ、若々しい肌を保つことができているのです。

一方で、肌に悩みを抱えている人は、洗顔ばかりを意識してしまいがちです。色々な方法を試したり、アイテムを変えたりする人が多くいますが、それではかえって肌に負担をかけてしまうことになりかねません。

「なぜ、洗顔後に化粧水をするのか」「なぜ、乳液が必要なのか」を理解しておくことが大切です。まずは、スキンケアアイテムの役割を理解するところから始めていきましょう。

【基本3ステップ】若見え30代男性が行っているスキンケア方法

スキンケアの基本は、「洗顔」「化粧水」「乳液」の3ステップです。それぞれの役割と正しい方法を理解しておきましょう。

ステップ①:「洗顔」で汚れを落とす
ステップ②:「化粧水」でうるおいを与える
ステップ③:「乳液」でうるおいを閉じ込める

それでは、詳しく解説していきます。

ステップ①:「洗顔」で汚れを落とす

洗顔の目的は、肌の汚れや皮脂を落とすこと

肌に汚れが残ったままだと、毛穴に汚れが溜まり、ニキビなどの原因となってしまいます。男性の肌は、女性よりも皮脂が多いので、洗顔はより念入りに行いましょう。

以下の流れを参考にしてくださいね。

手順① 石鹸で手を洗う
手順② ぬるま湯で軽く汚れを浮かす
手順③ 洗顔フォームをしっかり泡立てる
手順④ 顔の上から下に向かって洗う(Tゾーン→鼻→頬→顎)
手順⑤ ぬるま湯ですすぐ

洗い終わったあとは、清潔なタイルで拭き取ります。タオルを肌に当て、こすらずに水分を吸い取っていきましょう。

注意!
汚れを落とそうとゴシゴシ洗うのはNG(肌に摩擦を与えてしまうから)

 

ステップ②:「化粧水」でうるおいを与える

化粧水の目的は、肌に「水分」を補給すること

洗顔後の肌は、皮脂が洗い流されて無防備な状態なので、乾燥してしまわないよう、すぐに化粧水で水分を補給することが大切です。

以下の流れを参考にしてくださいね。

手順① 500円玉大サイズの化粧水を手に取る
手順② 手に取った化粧水を手のひらで温める
手順③ 化粧水の成分が顔全体に行き渡るようになじませていく

化粧水は、手のひらを使って押し込むイメージで付けていきます。乾燥が気になる場合があれば、重ねづけをしましょう。

注意!
パチパチと肌を叩くように付けるのはNG(肌に摩擦を与えてしまうから)

 

ステップ③:「乳液」でうるおいを閉じ込める

乳液の目的は、肌に必要な「油分」を補給をすること

化粧水だけだと、水分が蒸発して乾燥してしまいます。化粧水の水分や成分が失われてしまわないよう、乳液でフタをしましょう。

以下の流れを参考にしてくださいね。

手順① 10円玉サイズの乳液を手に取る
手順② 手に取った乳液を手のひらで温める
手順③ 乳液の成分が顔全体に行き渡るようになじませていく

化粧水と手順は同じですが、付ける量を間違えてしまわないよう注意しましょう。乳液をつけすぎると、テカリやべたつきの原因になります。 ベタつきやすい場所は、薄めにつけましょう。

注意!
乳液のつけすぎはNG(テカリやべたつきの原因になるから)

 

初心者の方にはメンズスキンケアセットがおすすめ!

メンズスキンケアセット

これからスキンケアを始めたい人には、洗顔料・化粧水・乳液がセットになっている「スキンケアセット」がおすすめです。

一つずつ買い揃える必要がなくなりますし、同じメーカーが販売しているアイテムを使うことで、相乗効果が期待できます

セット料金で安くなっていたり、初回限定で安くなったりしていることもあるので、価格的に始めやすいのも魅力的です。

基本的にスキンケアセットは、ドラッグストアではなく、インターネット通販やデパートの化粧品売り場で販売されています。気になる方は、ぜひチェックしてみましょう。

メンズスキンケアセットを選ぶときのチェックポイント

メーカーによって、さまざまな特徴を持ったメンズスキンケアセットが販売されています。どういう視点で選べば良いのか、分からない人も多いのではないでしょうか。

ここでは、以下のチェックポイントを紹介します。

・どんな「保湿成分」が配合されているかチェック
・肌に刺激になる「添加物」が入っていないかチェック
・「肌悩み」に合った成分が入っているかチェック

それでは、詳しく見ていきましょう。

どんな「保湿成分」が配合されているかチェック

30代の肌は、20代の肌よりも乾燥しやすい状態です。保湿力が低いアイテムを選ぶと、乾燥がひどくなり、肌荒れや乾燥ジワの原因となります。

スキンケアセットを選ぶときは、保湿力を重視して選びましょう。保湿力が高い商品は、とろみのあるテクスチャーが特徴です。

成分表をチェック!
ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、スクワラン、グリセリン

 

肌に刺激になる「添加物」が入っていないかチェック

30代になると、肌が乾燥しやすくなるだけではなく、化粧品の添加物に対して敏感になっていきます。

肌が弱っている状態で、添加物を含む化粧品を使うと、肌へ刺激になることがあるので注意が必要です。肌へ刺激になると、かゆみや肌荒れを起こしてしまう場合があります

スキンケアセットを選ぶときは、肌に優しい「低刺激処方」になっているものを選びましょう。防腐剤や着色料などの添加物を含まない化粧品を選ぶことをおすすめします。

パッケージをチェック!
無香料、無着色、無鉱物油、アルコールフリー、パラベンフリー

 

「肌悩み」に合った成分が入っているかチェック

肌悩みが気になる方は、有効成分にも注目してみてください。たるみやシワが気になる方は「肌のハリを促す成分」シミやくすみが気になる方は「美白有効成分」が効果的です。

エイジングケアを得意とするスキンケアセットも販売されているので、ぜひチェックしてみてください。

成分表をチェック!
肌のハリを促す成分:レチノール、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド
美白有効成分:アルブチン、トラネキサム酸、ビタミンC誘導体、カミツレエキ

 

30代男性におすすめのメンズスキンケアセット3選

選び方のポイントを押さえながら、自分に合うオールインワン化粧品を見つけていきましょう。ここでは、以下の3つのメンズスキンケアセットを紹介します。

・AOLUAM (アオルアム) スキンケアセット
・WTITH WHITE MEN(フィットホワイトメンズ) スキンケアセット
・ORBIS Mr.(オルビス ミスター) スキンケアセット

それでは、詳しく見ていきましょう。

AOLUAM (アオルアム) スキンケアセット

AOLUAM (アルクオム) スキンケアセット

 

一瞬で優しくお肌をケアできるメンズ向けのスキンケアセット

天然由来成分99%の贅沢な配合と11種類の添加剤フリーで、敏感肌の人にぴったりの低刺激処方となっています。化粧水はオールインワン設計なので、2ステップでスキンケアが完了できるのも魅力的なポイント。

肌への優しさにこだわりたい人や、仕事で忙しい人におすすめのスキンケアセットです。

敏感な肌をやさしくケアしたい人におすすめ
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ー口コミー
洗顔料は泡立てる手間もいらず、化粧水は1本で保湿もしてくれるので、めんどくさがり屋の私でも続けられそうです。使用感はさっぱりした感じで、ベタつきもなく私に合っていました。

引用元:AOLUAM公式サイト

WTITH WHITE MEN(フィットホワイトメンズ) スキンケアセット

WTITH WHITE MEN(フィットホワイトメンズ) スキンケアセット

シミやくすみが気になるメンズ向けのスキンケアセット

シミの原因であるメラニンを抑制する成分に加え、コラーゲンやプラセンタといった高保湿成分をたっぷりと配合。ニキビなどの顔や肌トラブル対策にも効果的です。

これからエイジングケアを始める人におすすめのスキンケアセットです。

シミとくすみが気になる人におすすめ
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ー口コミー
たくさんある化粧水、美容液の中からこちらの商品を購入してよかったです。香りがよく、肌がしっとり保湿されているのが実感できます。目の下のシミが数日使用しただけで少し薄くなった気もします。

引用元:楽天

ORBIS Mr.(オルビス ミスター) スキンケアセット

ORBIS Mr.(オルビス ミスター) スキンケアセット

ベタつくのに乾燥する男性の肌のために作られたスキンケアセット

ビタミンC誘導体やヒアルロン酸、コラーゲンなど、保湿成分を贅沢に配合。肌にハリとツヤを与え、乾燥小じわを目立たなくさせます。オイルカット処方で、ベタつきが抑えられているのも特徴です。

夕方のベタつきが気になる方、肌コンディションが乱れている方におすすめのスキンケアセットです。

ベタつきや乾燥が気になる人におすすめ
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ー口コミー
もともと脂性なので、ベタベタするものは使いたくなかったので、使用後ベタついたらやだなと思っていたのですが、思いのほか着けたあとすぐにさっぱりします。毎日使うようになってから肌荒れも減りました。

引用元:Amazon

スキンケアアイテムの役割を理解しよう!

肌が綺麗な男性は、「洗顔」「化粧水」「乳液」と、しっかり段階を踏んでスキンケアを行っています。

今回の記事を読んで抜けているポイントなどが見つかり、毎日のスキンケアを見直すきっかけになったのではないでしょうか。

スキンケアに早いも遅いもありません。これから正しいスキンケア習慣を身に付け、年齢に負けない若々しい肌を手に入れましょう。

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